Trainingstherapie in Graz, GU und Kalsdorf – gezielt gegen Beschwerden & Schmerzen
Trainingstherapie verbindet gezieltes Training mit therapeutischem Ansatz zur Reduktion von Beschwerden und zur Verbesserung der körperlichen Funktion.
Es verbindet sozusagen das Beste aus sportwissenschaftlichem Training & Therapie.
Bei FitMe in Kalsdorf bei Graz wird das Training individuell auf Ihre Beschwerden und Belastbarkeit abgestimmt.
Wann Trainingstherapie sinnvoll ist
- Rückenschmerzen und Verspannungen
- Gelenksbeschwerden
- Bewegungseinschränkungen
- Beschwerden nach Verletzungen
Ihr Vorteil
- gezielte Ursachenbehandlung statt Symptombekämpfung
- Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität
- langfristige Reduktion von Beschwerden
Ablauf der Betreuung
- Analyse Ihrer Beschwerden
- Individuelle Trainingsstrategie
- Schrittweiser Belastungsaufbau
- Anpassung im Verlauf